Hautpflege in den kälteren Jahreszeiten
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Lesezeit 4 min
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Im Winter ist die Haut besonders empfindlich und benötigt oft mehr Pflege.
Niedrige Luftfeuchtigkeit, Heizungsluft und häufige Temperaturwechsel können die Haut austrocknen.
Damit deine Haut trotzdem rundum zufrieden durch den Winter kommt, haben wir in diesem Beitrag unsere Top - Tipps für die richtige Skincare für die kältere Jahreszeit.
Nein, natürlich nicht! Wenn man mit seiner Routine ganzjährig zufrieden ist, muss man diese selbstverständlich nicht umstellen.
Es kann sich allerdings - vor allem für trockene Hauttypen und dehydrierte Hautzustände lohnen, auf gewisse Inhaltsstoffe zu achten, wenn es kälter wird.
Je kälter sie wird, desto weniger Feuchtigkeit kann Luft in sich speichern.
Ein Beispiel: Bei 30°C kann Luft bei Normaldruck ca. 28 g Wasser/m3 aufnehmen, bei 0°C sind es nur noch ca. 4 g Wasser/m3.
Dies hat zur Folge, dass die Luftfeuchtigkeit ab gewissen, kühlen Temperaturen geringer ist, als die vorhandene Feuchtigkeit in der Haut und diese dann von der Luft entzogen wird.
Dieser Prozess nennt sich auf Schlau transepidermaler Wasserverlust, dies bedeutet jedoch einfach nur, dass durch das Konzentrationsgefälle des Wassergehalts zwischen Luft und Haut, Wasser aus der Haut transportiert wird.
Man kann den transepidermalen Wasserverlust durch Produkte mit okklusiven Inhaltsstoffen minimieren.
Im Prinzip enthält jede normale Creme auch okklusive Inhaltsstoffe, aber im Winter kann man auf diese Stoffe vermehrt achten.
Cremen mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Ceramiden sind ideal, da sie Feuchtigkeit speichern und die Hautbarriere stärken.
Hiervon profitiert besonders trockene und dehydrierte Haut, da es bei diesem Hauttyp/-zustand an Lipiden mangelt, welche den transepidermalen Wasserverlust vergrößern.
Produkttipp: Hyperdew von Skintegra
Wir lieben die Hyperdew von Skintegra - es ist eine Ultrahydrationsmaske für alle Hauttypen.
Man kann sie aber auch ganz toll wie ein Serum verwenden oder als Abschluss einfach über der Creme!
Die Hyperdew-Formel wurde sorgfältig entwickelt, um jedem Hauttyp fortschrittliche Feuchtigkeit zu spenden:
🩵 Ölfreie Zusammensetzung, geeignet für ölige Hauttypen
🩵 5% Azelainsäurederivatlösung (APAD) gleicht den Hautton aus und verbessert die Textur
🩵 NMF (Natural Moisturizing Factors) machen insgesamt 30% der Formulierung aus; bewahren die Feuchtigkeit im Stratum corneum
🩵 Probiotische Fermente und Reis-Extrakt stärken das Mikrobiom der Haut
🩵 Spirulina + Algen- und Süßholzextrakte sorgen für eine starke antioxidative Wirkung
🩵 Glycerin spendet Feuchtigkeit und erhält die Hydrolipidbarriere.
Aufgrund der verringerten UVA- und auch UVB- Belastung in den Wintermonaten kann man sich jetzt getrost mit Peelings und Retinoiden austoben.
Trotzdem sollte man den täglichen Sonnenschutz nicht vergessen, vor allem, wenn man sich austoben möchte.
Gerade Milchsäure ist eine perfekte Peelingsäure für den Winter, sie ist mild peelend, gleichzeitig feuchtigkeitsspendend und kann die hauteigene Ceramidsynthese anregen.
Auch mit Retinoiden kann man z.B. anfangen oder die Konzentration hochfahren, je nachdem wie erfahren man ist.
Produkttipp: AHA Skin Brightening Toner von Maru Derm
Der AHA Skin Brightening Daily Toner von Maruderm ist ein Peelingtoner auf Basis von 1% Glycolsäure und 5% Milchsäure, welcher mit vielen Feuchtigkeitsspendern angereichert wurde für ein klares Hautbild und zugleich intensiv hydrierte Haut.
Dieser Daily Toner hilft dir, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Zellregeneration zu fördern und bietet eine antioxidative Wirkung.
Zusätzlich enthält der Toner beruhigende, barrierestärkende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Panthenol, Haferextrakte, Niacinamide, Glycerin und Aminosäuren, was diesen sanften Peeling-Toner auch für empfindliche Haut geeignet macht.
Allantoin hilft der Haut hilft sich schneller zu regenerieren und versorgt sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit, indem sie den Wassergehalt der Haut erhöht.
💚 Lässt fahle Haut wieder frischer aussehen und verleiht deinem Hautbild einen natürlichen Glow.
💚 Niacinamide stärkt die Hautbarriere und hilft, Rötungen zu reduzieren
💚 Panthenol beruhigt deine Haut und Glycerin versorgt deine Haut mit Feuchtigkeit
💚 Aminosäuren sind hauteigene Wirkstoffe, als Teil der natürlichen Feuchthaltefaktoren können sie die Hautbarriere stärken.
Gerade im Winter können auch Öle wie Arganöl oder Jojobaöl helfen, die Hautbarriere zu reparieren und den Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.
Diese mischt man idealerweise abends einfach in seine Gesichtscreme und erhält einen extra Boost an Feuchtigkeit.
Vermeide aggressive Gesichtsreiniger!
Egal ob Sommer oder Winter - es ist immer wichtig einen milde Reinigungen für das Gesicht auszuwählen, die gründlich aber gleichzeitig sanft sind und die Haut nicht austrocknen.
Nicht zu heiß duschen : Heißes Wasser kann die Haut austrocknen, daher ist es ratsam, nur lauwarmes Wasser zum Waschen zu verwenden.
Du brauchst eine individuelle Produktberatung oder eine allgemeine Skincare Pflegeberatung und weißt nicht so recht, welches Produkt für dich das richtige sein kann?
Kein Problem - wir sind für dich da :-)
Schreib uns einfach eine Email mit deinen Fragen und wir unterstützen dich, eine passende Hautpflege für dich zu finden oder Skincare Routine zu erstellen. Wir freuen uns auf deine Nachricht!