Glutathion in der Hautpflege: Ein neuer Trendwirkstoff?
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Glutathion ist ein Tripeptid, bestehend aus den Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin.
Es ist in fast allen Zellen des Körpers vorhanden und spielt eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung freier Radikale, dem Abtransport von Stoffwechselprodukten und der Unterstützung des Immunsystems.
In der Hautpflege wird Glutathion hauptsächlich für seine antioxidativen und aufhellenden Eigenschaften geschätzt.
In einer Studie (Watanabe, Fumiko et al. “Skin-whitening and skin-condition-improving effects of topical oxidized glutathione: a double-blind and placebo-controlled clinical trial in healthy women.” Clinical, cosmetic and investigational dermatology vol. 7 267-74. 17 Oct. 2014, doi:10.2147/CCID.S68424) wurden die hautaufhellenden und hautverbessernden Effekte von topisch aufgetragenem oxidiertem Glutathion (GSSG) untersucht.
In dieser randomisierten, doppelblinden und placebokontrollierten Studie wurde eine 2%ige GSSG-Lotion auf die Gesichtshaut von 30 gesunden Frauen über einen Zeitraum von zehn Wochen aufgetragen.
Die Ergebnisse zeigten, dass die GSSG-Lotion im Vergleich zur Placebo-Lotion signifikant wirksamer war bei der Reduzierung des Melaninspiegels (d.h. Hautaufhellung), der Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und der Hautelastizität.
Die Studie fand heraus, dass die GSSG-Lotion ab der ersten Woche eine deutliche Verringerung des Melaninindex bewirkte, was auf eine effektive Hautaufhellung hindeutet. Außerdem wurde eine verbesserte Hautfeuchtigkeit und -elastizität beobachtet, insbesondere in den späteren Wochen der Studie. Nebenwirkungen waren minimal, wobei nur eine leichte Rötung bei einem Teilnehmer auftrat, die jedoch schnell abklang.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass oxidiertes Glutathion in topischer Anwendung eine wirksame und gut verträgliche Option zur Hautaufhellung und Verbesserung der Hautkondition darstellt, insbesondere für Personen mit ungleichmäßiger Hautpigmentierung oder Haut, die zu Trockenheit neigt.
Fettige und zu Akne neigende Haut: Glutathion kann helfen, die übermäßige Talgproduktion zu regulieren und entzündliche Akne zu reduzieren. In Kombination mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Niacinamid kann es besonders effektiv sein.
Trockene Haut: Bei trockener Haut kann Glutathion in Kombination mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Ceramiden verwendet werden. Es hilft, die Hautbarriere zu stärken und die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren.
Empfindliche Haut: Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist Glutathion auch für empfindliche Haut geeignet. Es kann Reizungen lindern und die Haut beruhigen, insbesondere wenn es zusammen mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera oder Panthenol angewendet wird.
Reife Haut: Glutathion ist ideal für reife Haut, da es die Haut vor freien Radikalen schützt und die Zeichen der Hautalterung bekämpft. In Kombination mit Anti-Aging-Inhaltsstoffen wie Retinol oder Vitamin C kann es die Hautstraffheit und den Hautton verbessern.
Wie man Glutathion mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert
Glutathion ist ein vielseitiger und effektiver Hautpflege-Inhaltsstoff, der für verschiedene Hauttypen und Hautbedürfnisse geeignet ist. Seine antioxidativen, aufhellenden und entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einer wertvollen Ergänzung in jeder Hautpflegeroutine. Durch die richtige Kombination mit anderen Inhaltsstoffen kann Glutathion seine volle Wirkung entfalten und zu einem gesunden Hautbild beitragen.
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