Effektive Pflege gegen Unreinheiten am Körper
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Lesezeit 3 min
Unreinheiten am Körper wie am Rücken, Dekolleté und Po sind ein weit verbreitetes Problem, das oft tabuisiert oder vernachlässigt wird.
Diese Hautbereiche sind besonders anfällig für Akne und andere Hautunreinheiten aufgrund von Faktoren wie Schweiß, Sebumproduktion, Reibung durch Kleidung und hormonelle Schwankungen.
In diesem Blogbeitrag stellen wir eine effektive Pflegeroutine vor, die einen Cleanser mit 2% Salicylsäure, Sonnenschutz gegen freie Radikale und eine pflegende, leichte Creme mit Niacinamid beinhaltet.
Ursachen von Unreinheiten am Körper: Rücken, Dekolleté, Po und Co.
Bevor wir in die Pflegeroutine eintauchen, ist es wichtig zu verstehen, warum Unreinheiten am Körper wie Rücken, Dekolleté und Po auftreten:
Greife auf Gelcremes oder leichte Lotionen als Feuchtigkeitspflege zurück, statt reichhaltiger Cremes mit vielen Ölen und okklusiven Inhaltsstoffen.
Übermäßige Talgproduktion: Talgdrüsen produzieren ein Übermaß an Öl, das nicht abfließen und die Poren verstopfen kann.
Schweiß: Schwitzen, insbesondere nach dem Training, kann zu verstopften Poren führen.
Hormonelle Veränderungen: Schwankungen im Hormonspiegel können zu Akneausbrüchen führen.
Reibung und Druck: Eng anliegende Kleidung und Rucksackgurte können die Haut reizen und Unreinheiten verursachen.
Worauf kann man achten?
Reinigung mit 2% Salicylsäure
Ein wesentlicher Schritt zur Bekämpfung von Unreinheiten ist die richtige Reinigung. Ein Cleanser mit 2% Salicylsäure ist besonders wirksam, da Salicylsäure als Beta-Hydroxysäure (BHA) tief in die Poren eindringen kann, um überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Produkttipp:
Maruderm - Purifying Face Cleansing Gel:
Ein mildes Reinigungsgel, angereichert mit BHA und hautfreundlichen Tensiden. Die sanfte und dennoch wirksame Formel dringt tief in die Poren ein, reduziert Unreinheiten, überschüssigen Talg und Alltagsverschmutzungen, ohne die Haut auszutrocknen.
Sonnenschutz gegen freie Radikale
Der Schutz der Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne ist in der Morgenroutine entscheidend. UV-Strahlen können nicht nur zu Hautschäden und vorzeitiger Hautalterung führen, sondern auch die Hautbarriere schwächen, wodurch sie anfälliger für Unreinheiten wird.
Ein Sonnenschutzmittel schützt die Haut vor UV-Strahlen und freien Radikalen, die Entzündungen und Hautunreinheiten verschlimmern können.
Wähle einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens SPF 50 und trage ihn täglich auf die exponierten Körperstellen auf. Achte darauf, das Sonnenschutzmittel nach dem Schwitzen oder Baden erneut aufzutragen.
Produkttipp:
Der All-Day Airy Sunscreen SPF 50+ PA++++ von Dear Klairs ist ein ein leichter Sonnenschutz für den täglichen Gebrauch. Der Sonnenschutz kann als letzter Schritt in deiner Tages-Skincareroutine angewendet werden und eignet sich auch gut unter dem Makeup. Durch die leichte Gel-Textur auf Wasserbasis fühlt sich dieser Sonnenschutz leicht auf der Haut an ohne zu kleben oder zu weißeln.
Pflege mit einer leichten Creme mit Niacinamid
Nach der Reinigung ist es wichtig, die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine leichte Creme mit Niacinamid ist ideal, da Niacinamid (Vitamin B3) für seine entzündungshemmenden und talgregulierenden Eigenschaften bekannt ist.
Es hilft, Rötungen zu reduzieren, die Haut zu beruhigen und das Hautbild zu verbessern.
Trage eine leichte Creme mit Niacinamid auf die betroffenen Hautpartien auf. Niacinamid hilft nicht nur bei der Regulierung der Talgproduktion, sondern stärkt auch die Hautbarriere und verbessert das allgemeine Hautbild.
Produkttipp:
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Die Niacinamide 10% Cream von Maruderm ist formuliert mit 10% Niacinamid - hilft das Hautbild zu verfeinern, Unreinheiten zu mindern, die Poren optisch zu reduzieren und die Talgproduktion zu regulieren.
Zusätzliche Tipps zur Vermeidung von Unreinheiten am Körper
Regelmäßige Reinigung: Dusche nach dem Sport oder starkem Schwitzen, um Schweiß und Bakterien zu entfernen.
Atmungsaktive Kleidung: Trage locker sitzende, atmungsaktive Kleidung, um Reibung und übermäßiges Schwitzen zu vermeiden.
Peeling: Ein sanftes Peeling einmal pro Woche kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren frei zu halten.
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Kein Problem - wir sind für dich da :-)
Schreib uns einfach eine Email mit deinen Fragen und wir unterstützen dich, eine passende Hautpflege für dich zu finden oder Skincare Routine zu erstellen. Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Die Autorin: Emily - Skincare Expert
Emily ist eine absolute Expertin im Bereich der Hautpflege! Sie ist studierte Lebensmitteltechnologin und arbeitet in der Forschung und Entwicklung für Kosmetikprodukte.
Sie geht an das Thema wissenschaftlich heran und informiert sich anhand unabhängiger Studien über die Wirksamkeit von bestimmten Inhaltsstoffen. Dabei konzentriert sie sich aber nicht nur auf die Wirkstoffe selbst, sondern auf die gesamte Formulierung.
Sie ist definitiv ein vielgefragter Skincare-Nerd und wir sind so glücklich, dass sie uns an ihrem fundierten Expertenwissen teilhaben lässt!
