In welcher Reihenfolge verwende ich meine Pflegeprodukte?
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Lesezeit 4 min
Wenn man sich eine Hautpflege-Routine aufbaut, die mehr als 3 Schritte beinhaltet, kommt man oft vor das Problem:
Was kommt zuerst und warum?
Hier ein Guide für die richtige Reihenfolge deiner Pflegeprodukte:
Eine Grundregel, die man sich immer dazu merken kann, ist: von der dünnsten Textur zur dicksten Textur auftragen. Das bedeutet, dass z.B. wässrige Seren vor reichhaltigen Cremes eingesetzt werden.
Das ergibt auch Sinn, denn wenn man zuerst eine Creme aufträgt und dann ein Serum, dann wird dieses viel weniger Wirkung auf der Haut erzeugen, weil es erst durch eine cremige Schicht hindurchwandern müsste, was wässrigen Texturen bekanntlich schwerfällt.
Eine Basic Skincare Routine ist natürlich vollkommen ausreichend, die aus 3 Schritten besteht.
Morgens: Reinigung - Serum - Sonnenschutz
Abends: Reinigung - Serum - Creme
Falls du aber eine erweiterte Routine aufbauen möchtest, kannst du dich an diesem Beispiel orientieren.
Bitte beachte, dass Peelings & Masken nicht täglich verwendet werden müssen.
Um die Reihenfolgen-Problematik besser zu erklären führe ich eine sehr ausschweifende Hautpflege-Routine als Beispiel an:
1. Gesichtsreinigung
1. Reinigungsöl, -balm oder -milch
2. Reinigungsgel oder -schaum
- Man muss nicht in 2 Schritten reinigen. Wer das jedoch möchte, sollte am besten mit dem öligeren Produkt beginnen. In diesem Beitrag erfährst du mehr zum Thema Double Cleansing.
Morgens ist es je nach Hauttyp und Hautbedürfnis ausreichend, das Gesicht nur mit Wasser zu reinigen - Alternativ vor allem im Sommer (wenn man nachts mehr schwitzt) einen ganz sanften Reiniger verwenden, wie z.B. einen Reinigungsschaum, eine Reinigungsmilch oder ein Reinigungsgel.
Wer sehr ölige oder unreine Haut hat, kann auch davon profitieren, morgens einen BHA Cleanser zu verwenden, wenn man abends kein Double Cleansing anwenden will.
Am Abend ist eine gründliche Gesichtsreinigung mit einem effektiven aber dennoch milden Gesichtsreiniger essentiell. Hier erfährst du mehr zum Thema Gesichtsreinigung.
Eine kleine Auswahl an milden Gesichtsreinigern für den Morgen
Eine kleine Auswahl an milden Gesichtsreinigern für den Abend
2. CHEMISCHE PEELINGS
Dieser Schritt ist ein optionaler Schritt und sollte nicht täglich durchgeführt werden.
In diesem Beitrag kannst du mehr zum Thema Peelings erfahren und welches Peeling sich für welchen Hautzustand eignet.
- In der Regel reicht 1-3x die Woche, je nachdem, wie deine Haut dies verträgt.
- Zusätzlich sollte man darauf achten, welche Wirkstoffe sonst noch in der selben Skincare Routine verwendet werden, um Hautreizungen zu vermeiden.
- Peelings sollten idealerweise am Abend verwendet werden.
- Am Morgen muss unbedingt ein Sonnenschutz verwendet werden.
3. Gesichtsmasken
Egal ob du eine Feuchtigkeitsmaske oder eine reinigende Gesichtsmaske bevorzugst - verwende einfach das, was dir und deinem Hautzustand am besten passt.
Volcanica von Skintegra ist z.B. eine reinigende Tonerdemaske zur zusätzlichen Pflege von normaler, Mischhaut und öliger Haut.
Wir empfehlen, falls du 2 Gesichtsmasken nacheinander verwenden möchtest, zuerst die reinigende Gesichtsmaske und anschließend die Gesichtsmaske für Feuchtigkeit zu verwenden.
Aber auch hier möchten wir anführen, dass du nicht in der selben Routine ein Peeling und 2 Gesichtsmasken verwenden musst. Manchmal ist weniger einfach mehr!
4. Gesichtswasser / Toner
Manche Toner beinhalten auch peelende Inhaltsstoffe (siehe Blogpost chemische Peelings), hierauf sollte man achten, um nicht doppelt zu peelen.
Ansonsten sollte ein Toner hautfreundlich auf den pH-Wert der Haut eingehen und die Haut auf die nachfolgenden Schritte vorbereiten.
Ein Produkttipp für dehydrierte Haut, der schnell und einfach zugleich in der Anwendung ist, ist der Sprühtoner Nectar von Skintegra.
5. Seren / Essenz
Manche Seren beinhalten auch peelende Inhaltsstoffe (siehe Blogpost chemische Peelings), hierauf sollte man achten, um nicht doppelt zu peelen.
In den meisten Seren sind viele tolle Wirkstoffe enthalten, die sich auf bestimmte Hautzustände fokussieren. Auch hier muss man drauf achten, dass diese mit dem Rest der Routine zusammen passen, um Hautreizungen zu vermeiden.
6. Augenpflege
Augenpflege ist ein optionaler Schritt.
Die Haut um die Augen ist zwar dünner und empfindlicher als die Haut im restlichen Gesicht, dennoch ist eine spezielle Augenpflege nicht unbedingt notwendig.
Wir wissen aber, wie sehr alle Augenpflege lieben und von daher empfehlen wir, wenn du eine extra Augenpflege verwendest, diese vor deiner Gesichtscreme zu benutzen.
Produkttipp: Die Venya Healthy Aging Eye Cream - diese ist ohne Duftstoffe auch für die empfindliche Augenpartie geeignet. Eine leichte Creme, die die Augenpartie gut durchfeuchtet und die Lymphzirkulation anregt. Damit hilft diese, Schwellungen und Augenschatten entgegenzuwirken.
7. Gesichtsöl & 8. Gesichtscreme
Kann man auch mit der Gesichtscreme mischen oder danach auftragen, oftmals ist es jedoch sinnvoll dies davor zu tun, da in dem Großteil der Cremes okklusive Stoffe enthalten sind und diese die Öle dann einschließen können.
Bei morgendlichen Gesichtsölen eher sparsam sein, da diese sonst die Filmbildung des Sonnenschutzes beeinträchtigen können.
9. Morgens: Sonnenschutz!
Es gibt zwei Hauptgründe, die dafür sprechen, täglich Sonnenschutz zu verwenden:
1. Schutz vor Hautkrebs
2. Anti Aging
Der Sonnenschutz verbindet also den Schutz vor einer möglicherweise fatalen Krankheit und
den Schutz vor einer frühzeitigen Hautalterung, wie Falten oder Pigmentflecken.
Du brauchst eine Produktberatung oder eine allgemeine Skincare Pflegeberatung und weißt nicht so recht, welches Produkt für dich das richtige sein kann?
Kein Problem - wir sind für dich da :-)
Schreib uns einfach eine Email mit deinen Fragen und wir unterstützen dich, eine passende Hautpflege für dich zu finden oder Skincare Routine zu erstellen. Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Die Autorin: Emily - Skincare Expert
Emily ist eine absolute Expertin im Bereich der Hautpflege! Sie ist studierte Lebensmitteltechnologin und arbeitet in der Forschung und Entwicklung für Kosmetikprodukte.
Sie geht an das Thema wissenschaftlich heran und informiert sich anhand unabhängiger Studien über die Wirksamkeit von bestimmten Inhaltsstoffen. Dabei konzentriert sie sich aber nicht nur auf die Wirkstoffe selbst, sondern auf die gesamte Formulierung.
Sie ist definitiv ein vielgefragter Skincare-Nerd und wir sind so glücklich, dass sie uns an ihrem fundierten Expertenwissen teilhaben lässt!
